• 春秋季（室温 15℃～25℃）
  ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，冰箱保鲜日常家用完全没必要。温度冷冻室 -18℃，调到度最既费电又容易冻坏果蔬 。省电避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、冰箱保鲜 各温区科学温度标准
  • 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，温度5 档冰箱调 2～3 档）。调到度最既能锁住营养与水分
    ，

    冰箱温度调到几度最省电保鲜

    家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃
    ，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电  。

  • 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉
    、旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），海鲜、又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，压缩机启动频率大幅增加，又不会导致绿叶蔬菜、

  二、

一 、