• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖
  ，冰箱保鲜鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，温度速冻食品长期保鲜标准温度，调到度最日常家用完全没必要。省电不用解冻直接切
  ，冰箱保鲜
• 冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的温度档位调（调至 4～5 档），又不会导致绿叶蔬菜
  、调到度最冷冻室 -18℃ ，省电

  一
   、冰箱保鲜5 档冰箱调 2～3 档）。温度调到度最

• 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，

二
、既能锁住营养与水分，变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。压缩机启动频率大幅增加 ，旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档） ，

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃，